Hochzeiten können eine stressige und überwältigende Zeit für alle Beteiligten sein. Ganz besonders jedoch für Braut und Bräutigam, die einen introvertierten Charakter haben. Im Mittelpunkt zu stehen, bedeutet für diese Menschen noch mehr Stress als für andere Brautpaare. Aber keine Panik! Wir haben 9 Tipps, die schüchternen Brautpaaren dabei helfen, die eigene Hochzeit nicht übermächtig werden zu lassen.
Warum? Weil introvertierte Menschen nicht gerne im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen. Sie versuchen Small Talk zu vermeiden und bevorzugen eine ruhige Zeit alleine, wo sie Energie tanken können. Eine Hochzeit ist dann natürlich eine grosse Herausforderung: Alle Augen sind auf euch gerichtet, ihr werdet auf Schritt und Tritt beobachtet und alle wollen sich mit euch unterhalten … Daher haben wir Experten, Hochzeitsplaner und Bräute nach Tipps gefragt, wie Introvertierte am besten mit dem gesamten Planungsprozess und vor allem mit dem grossen Tag in ihrem Leben umgehen können. Atmet tief ein und lest, wie ihr eure Hochzeit überstehen könnt:
1. Plant eine Hochzeit, die zu Euch passt!
“Denkt daran, dass die einzige Sache die absolut positiv ausgehen muss, die Tatsache ist, dass ihr verheiratet seid”, so Sophia Dembling, Autorin des Buches “Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After”. “Daher können du und dein Verlobter auf der Hochzeit alles tun, was ihr wollt. Eine ruhige Sonnenuntergang-Zeremonie am Strand oder ein kleines Hinterhof-Familientreffen feiern. Und auch das Brautkleid muss nicht unbedingt ein übertriebenes Design sein. Das ist es, was euch wirklich glücklich machen wird.”
2. “Erster Blick” vor der Zeremonie
“Für introvertiert Bräute ist es ein Horror alleine zum Traualtar zu schreiten. Daher empfehle ich einen ersten Blick mit dem Partner vor der Zeremonie”, rät die Hochzeitsplanerin Tracie Domino von “Tracie Domino Events”. “Diese private Zeit zwischen euch beiden ist unglaublich süss und ermöglicht euch, ganz ohne starrende Gäste, euch das erste Mal als Brautpaar zu sehen. Wenn du dann den Gang zum Altar entlang schreitest, wirst du noch immer ein besonderes Gefühl erleben – nur, dass du stärker das Gefühl der Verbundenheit haben wirst.”
3. Plant eine Auszeit an eurem grossen Tag! Sodass ihr eine Verschnaufpause einlegen könnt (oder zwei).
“Introvertierte brauchen einige ruhige Pausen, weg von sozialen Aktivitäten. Und das wohl am besten zusammen mit dem frisch gebackenen Ehepartner”, weiss die selbst Introvertierte und Gründerin der “Intimate Weddings” Christina Friedrichsen. “Sucht euch dazu einen ruhigen Ort etwa in eurem Empfangsbereich. Nach einer ruhigen Auszeit mit deinem Partner habt ihr wieder mehr Energie”, so Friedrichsen. “Und fühle dich nicht schlecht, wenn du das tust”, sagt Dembling. “Wenn du ein paar Pausen machst, wirst du in der Lage sein weiterzumachen – ohne dabei schlecht gelaunt zu sein.”
4. Veranstaltet eine Pre-Hochzeit
“Das klingt vielleicht unlogisch, aber versucht, ein informelles Treffen noch vor der Hochzeit zu organisieren, sodass ihr so viele Menschen wie möglich im Voraus seht”, rät Braut Alicia Menendez. “Die Leute sind da, um euch zu sehen und euch beide zu feiern. Wenn ihr die Chance habt, das zu tun, senkt das den Druck des grossen Tages.
5. Feier eine kleine Bridal-Party
“Grosse Bridal-Partys führen oft zu grossen Problemen”, sagt Domino. “Vom Versuch, ein Brautkleid zu finden, das allen gefällt oder zu hören, dass der Friseur-Termin noch zu früh ist, ist für introvertierte Bräute Stress pur.” Halte auch deine Getting Ready-Gruppe so klein wie möglich,” warnt Menendez. “Du willst und brauchst diese ruhige und stille Zeit, bevor die Dinge ihren Auftakt nehmen.”
6. Involviert eine begrenzte Anzahl von Freunden und Familie
“Wenn man die Mutter, die Grossmutter und Tante Jane – und noch die Mutter und Grossmutter von Tante Jane einbezieht und jeder seine Ideen einbringen möchte, wirst du schneller um Ruhe betteln als du es dir vorstellen kannst”, erklärt Dr. Laurie Helgoe, Psychologin und Autorin von “Introvert Power”. “Introvertierte sind gut im Zuhören und denken darüber auch nach, was andere sagen. Wenn die anderen zu viel dazu beitragen, gibt es keinen Raum mehr für deine eigenen Gedanken. Sei wählerisch.”
7. Überspringt den Empfang
“Introvertierte Bräute lieben die Idee eines festlichen Dinners, bei dem sich alle unterhalten können”, weiß Domino. “Mit dieser Option, können Braut und Bräutigam den steifen Empfang entgehen, bei denen sich viele wie auf einer Bühne fühlen.”
8. Wenn du einen extrovertierten Partner heiratest, lass deinen Partner sprechen.
“Wer einen extrovertierten Partner heiratet, kann die soziale Rolle auch an ihn abgeben”, schlägt Friedrichsen vor. “Dies könnte bedeuten, das er derjenige ist, der Small Talk mit den Gästen hält und auch die Hochzeitsrede spricht. Aber auch deine Trauzeugen sind grosse Verbündete für diese Aufgaben, sodass die Begrüßung der Gäste und die Abwicklung der Planung am Tag der Hochzeit an sie abgetreten werden können.”
9. Stelle sicher, dass du genügend Zeit hast, um vor und nach der Hochzeit etwas zu entspannen.
“Mach immer wieder einen Punkt und nimm dir ausreichend Auszeiten bevor alles in Gang kommt, damit du etwas Energie tanken kannst”, sagt Dembling. “Aber genauso nach der Hochzeit solltest du, um den Kopf wieder frei zu bekommen, sofort die Flitterwochen geniessen. Nutze am besten ein bis zwei Tage vor der Sightseeing-Tour für ruhige Momente.” Und denk daran: Das ist vielleicht die einzige Zeit in deinem Leben, wo du von so vielen Freunden und Familie gleichzeitig umgeben sein wirst.
“Kämpfe nicht gegen diese Zeit”, sagt Dembling. “Versuche, diesen Tag zuzulassen und an die Liebe deiner Freunde und Familie zu denken. Die Mühe wird sich lohnen, später kannst du dich genügend ausruhen.” Und wer weiss, vielleicht erweist sich deine Hochzeit sogar als viel einfacher, als du es jemals erwartet hast.
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